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Channel: Blog di Stefano Spina
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finalmente il sole!

Eccoci qua! finalmente una giornata soleggiata, anche se freschettina con soli 4° in cima alla colombière...Oggi 101 km con un colle mitico: la Colombière...; non conoscendo la salita i miei compagni...

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settembre, tempo di ripresa....e che ripresa!

Ciao a tutti,eccomi di ritorno in rete, dopo oltre un mese:nella seconda metà di agosto ho fatto una settimana di vacanza vera, al mare, senza pedalare nè correre, con Monica, in Puglia, per la...

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Vita da precario

Ebbene si,basta con i post che parlano di tempi, gare, risultati, nuoto, bici, corsa........ora si parla di lavoro, o meglio della dura vita di chi il lavoro lo trova sempre ma deve arrabattarsi...

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Article 21

Napul'èragazzi, vi mando in anteprima questa foto dei fanatstici quattro al campionato italiano di acquathlon di Napoli;lascio a voi stabilire chi di noi sia La cosa, La torcia umana e l'umo di...

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Napoli e .....la medaglia di legno!

Vi avevo promesso il racconto dell'acquathlon di Napoli...eccolo qui!Partiti con Giovanni Maroccia il sabato pomeriggio, arriviamo nel tardo pomeriggio nella città d'o Vesuvio dove veniamo accolti in...

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proposte per l'inverno

Come, siamo appena in autunno e già ci parli di proposte per l'inverno?Anzi, vi dirò di più, qui a Roma siamo addirittura nell'estate indiana visto che di giorno fa 23°-24° e che la settimana scorsa...

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Revival!

Innanzitutto l'inverno è arrivato, o qunatomeno è qrrivato un autunno bello stabilito:Freddo polare in due giorni di tramontana e pioggia oggi, tanto per gradire.E proprio con un tempo così c'è stato...

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Follia?

Ci dicono sempre che l'Italia è un posto meraviglioso dove vivere:c'è il sole, il mare, il clima invidiabile, una facilità nei contatti umani dataci dalla nostra latinità...certo, qualcuno poteva...

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il tempo,il tempo!

Ok, innanzitutto dopo il post riflessivo sulle follie che agitano la vita Italiana ( e non solo...basti vedere quel che succede in Russia con Kasparov in carcere per il semplice fatto di...

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rieccomi

Buongiorno a tutti!sono tornato.Pensavate giustamente fossi sparito del tutto eh?Invece ci sono!Ho passato un periodo, da fine anno,a fine gennaio vermamente complicato e stressante...diciamo che e...

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amarcord

Riconoscete i due sulla foto? o meglio riconoscete il triatleta storico sulla foto accanto a me?è lui!! Massimo Mannocci, l'unico reduce, insieme al sottoscritto, dalla prima gara di triathlon di Ostia...

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ancora out!

Avrei voluto parlarvi di grandi tempi, di un bel risultato ad Ancona, di giornate soleggiate, di allenamneti, e invece....il giorno prima della gara di Ancona mi sono bloccato alla schiena mentre...

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Neve!

Ebbene si,non avete avuto mie notizie peroltre tre setimane anche perchè sono andato a sciare!Per il 3° anno cosecutivo il gruppo atletica-stadio dei marmi e co. è partito a sciare a Samons!a fine...

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Si torna al Business!

Ciao a tutti,dopo la felice parentesi sciistica sono tornato nellavita normale...lavoro, allenamenti, gare mie e gare dei ragazzi che alleno; in quattro settimane di carne al fuoco e n'è stata tanta...

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due settimane a tutto sport!

Ciao a tutti!MI direte, sai che titolo, due settimane di sport, come se fosse una cosa nuova...è vero, ma è che nell'ambito della normale attività. amaggio tutto si complica: all'attività di lavoro...

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Dal mondo dello sport notizie belle e notizie meno belle

é stata una settimana densa di notizie dal mondo dello sport, alcune belle alcune meno...ne ho scelte tre che secondo me sono le più significative.1) domenica 11 maggio Fred Belaubre vince per la terza...

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Gare, viaggi.........

Avrei dovuto scrivere gare, viaggi ed altre amenità!Ciao a tutti!Lo so, è un sacco di tempo che non do segni di vita, ma è che la fine dell'anno scolastico è stata molto carica di impegni...Questo non...

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Vacanze, olimiadi e non solo....

Eccomi qua a scrivervi dopo quasi due mesi di assenza,sono state sette settimane in cui ho grato molto, ho gareggiato poco, ed ho cambiato situazionidi vacanza tutte comunque belle.andiamo per ordine:...

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periodo incasinatissimo!

Lo so, lo so, è una vita che non mi faccio vivo, ma il mese di settembre è un mese strano per chi fa il mio lavoro:stai a zonzo pensando solo ad allenarti o ad andare al mare e al lago, e poi di colpo,...

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gare, lavoro, lavoro......

eccomi di nuovo qua a raccontarvi l'ultimo mese:mese pieno di lavoro, ma proprio pieno, ma anche di gare, di scioperi, di preocupazioni...Iniziato con la capatina a Parigi pe la visita per il naso,...

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